播客

客户服务

原料播客与Marty Gallagher,J.P. Brice和Jim Steel

IC-TV yabo全站188Company Television特色,拥有Marty Gallagher,J.P. Brice和Jim Steel Podcasts关于举重,散热,健美,营养和有氧运动训练

我们使用精英方法获得普通人的戏剧性结果;简单的复杂性,最小时间投资的最大结果。您的健身努力已经失败或被碎片失效,即,精英了解运动与营养之间的微妙平衡,并保持并维护。缺陷的方法在开始之前击败您的努力。每周传奇铁杆力量教练Marty Gallagher,Jim Steel和Moderator J.p. Brice转变为转变式方程的某些方面的100多年的累积体验。了解如何将经过验证的有效的营养和硬核锻炼策略整合到您的生活方式中。

还要看看加工与Marty Gallagher每周列有关举重,有氧训练,营养和思想的最佳信息。

播客后,查看我们的自由重量设备力量训练设备亚搏体育平台官方入口888亚博 开始你的训练目标。

原料播客与Marty Gallagher,J.P. Brice和Jim Steel

点击这里收听最新的原始剧集

返回培训


Powerlifting,BodyBuilding和运动训练目标设置的重要性


有氧运动训练 - 四肢有氧运动


追逐Ken Patera.


十个战术训练提示,将增加大小和力量。


为什么有些人从未在健身房获得结果


训练简约,Powerlifter Mark Chaillet


IPF世界冠军布拉德吉布林厄姆采访


一周时间的力量培训(第1部分)


假日合成代谢爆营养


戴夫雅各布 - Powerlifting Superman


举重,早期


培训心理 - 精英举重者如何被解雇


Kettlebell Cardio培训


Kirk Karwoski海滩视频采访


电力进食


Barbell Back Squat根部一部分


顶上的杠铃和哑铃新闻


卧推力大师


重量训练强度增强剂

真实世界节食 - 倾斜并获得肌肉


伪造的激情 - 对您的激情应用于成功


补充剂 - 好的,坏和丑陋。


培训后恢复 - 老学校与新学校


比尔斯塔尔 - 运动员,教练和作家|教练Marty Gallagher和Jim Steel Musings


俄罗斯奥林匹克金牌师yury vlasov


“神话”塞尔吉奥奥利瓦


力量运动员Marvin eder


一周时间的力量培训(第2部分)


极简主义培训模板品种


是什么让一个伟大的教练?


与Kirk Karwoski蹲下和致命谈话


Kirk Karwoski 1,000 LB. x 2 Barbell Squat - 在幕后


奥林匹克举重vs powerlifting


Crossfit如何保存了PowerLifting


Dorian yates“阴影”


Barbell Squat技术和策略第2部分


令人难以置信的拉米龙


肌肉尺寸和力量极简主义


季节性适当的饮食和培训

Baidu
map