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马蒂·加拉格尔,j·p·布莱斯和吉姆·斯蒂尔

最好的播客可获得你寻求的结果,获得肌肉,增加力量,倾斜和授权你的思想!

我们对普通人使用精英方法得到了戏剧性的结果;简单化的复杂性,以最小的时间投入获得最大的结果。你的健身努力失败了,或者因为分散而受阻,也就是说,精英们明白运动和营养之间需要保持微妙的平衡。错误的方法在你的努力开始之前就注定了失败。无论你是力量举重运动员、健美运动员、综合健身运动员、体育运动员,还是只是想提高自己现有水平的人,你都可以在RAW播客的每一集中获得有用的知识。

每周,传奇硬派力量教练马蒂·加拉格尔、吉姆·斯蒂尔和主持人J.P.布莱斯都会将他们100多年累积的阻力训练经验运用到变革方程式的某些方面。学习如何将经证实有效的营养和硬核运动策略融入到你的生活方式中。

“激情是优秀和成为最好之间的区别”——铁公司yabo全站188

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马蒂·加拉格尔每周专栏的RAW

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