Fighthrough Fitness 18“x 24”层压锻炼海报 - Kettlebell高强度训练锻炼 - 生产健身(FTK)

斯科
FTK.
可用的
徽章
$ 31.99 yabo全站188
Kettlebell Hiit练习常规的Fighthrough健身锻炼图表
Kettlebell Hiit练习常规的Fighthrough健身锻炼图表
Kettlebell Hiit练习常规的Fighthrough健身锻炼图表

Frighthrough健身层压锻炼海报,用于Crossfit Wod和Spartan竞赛培训


Fighthrough健身层压墙图锻炼海报 - Kettlebell练习- 生产健身的Fighthrough Fitness Kettlebell锻炼海报是18“x 24”层压墙图,设计为利用Kettlebells的高强度强度训练和核心训练的视觉指南。此图表还提供培训目标锻炼建议和基本信息,了解如何从基本的Kettlebell培训练习中创建锻炼程序。了解Kettlebell Swings,Deadlifts,Press,Squats,Lunges,Rows以及图8S的跨训练,功能培训,体育绩效培训或Crossfit竞争的速度执行。

fighthrough健身从生产健身出版中的层压运动训练海报系列说明了如何对WOD培训进行共同的交叉训练练习(当天的锻炼)。大型全彩色照片具有实际认证培训师,演示了合适的生物力学形式并开始完成定位。通过海报系列的斗争是由严肃的运动员创造的,这是对健身和运动的热情,以认识到需要在Crossfit盒,健身训练营和车库健身房张贴空间保守,信息教学指南。在铁杆训练区,墙壁空间有价值,致力于钻机,上拉杆,墙球目标和训练设备存储,较大的海报占用了太多的房地产,只是不会做。Fighthrough的锻炼图表的大小很少,但信息很大,只关注明确的逐步的视觉指导和基本培训建议。小组练习教练和Crossfit教练将理解这些海报的层压,因此它们可以使用干擦标记来标记Crossfit Wod常规的日期的特定练习,以便通过Crossfit竞争对手和斯巴达赛车运动员在培训中快速而容易地参考。


可用的墙壁健身图(单海报):

  • FTK - Kettlebell锻炼高强度/全身锻炼

kettlebell锻炼海报功能:

  • 演示了13个最有效的Kettlebell练习
  • 有关如何创建锻炼的信息
  • 基于培训目标(强度,肌肉质量或耐久性)的组之间的目标代表,集合和休息
  • 易于遵循清晰的开始/完成位置
  • 全身锻炼
  • 适用于高强度培训(HIT)和高强度间隔训练(HIIT)
  • 教导全身功能强度常规,以便在最小的时间和最小空间中获得最大效益

健身海报规格:

  • 海报大小:18“w x 24”h
  • 海报重量(个人):0.25磅。
  • 层压
  • 防水防水抗饮水机飞溅,汗水,清洁用品
  • 干擦标记友好沃德
  • 全彩绘的练习说明
  • 适用于框架或连接到墙壁上
  • 北美制造(加拿大制造)
  • 在运送前5个工作日内的交货时间订购
  • 完整的墙目集,散装健身海报购买和无尊物(仅限纸张)特殊要求提供的练习海报联系IronCompany®代表,详细介绍1-888-758-7527或Quotes@Ironcompany.comyabo全站188
  • 运输尺寸(1-3海报):26“x 2”x 2“
  • 运输重量数量:10盎司。(1海报)|13盎司。(2个海报)|1磅(3海报)
  • 船在盒子里面滚动

需要一套Kettlebells为您的功能实力训练训练?立即联系IronComyabo全站188pany®交叉训练设备专家1-888-758-7527或电子邮件Quote@Ironcompany.com。


包括运费
仅限48个州内包含的运费
通过USPS优先邮件船舶

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