Fighthrough Fitness 18“x 24”层压锻炼海报 - 哑铃训练锻炼 - 生产健身(FTD)

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FTD.
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$ 31.99 yabo全站188
Fighthrough健身锻炼图表哑铃全身锻炼
Fighthrough健身锻炼图表哑铃全身锻炼
Fighthrough健身锻炼图表哑铃全身锻炼

Frighthrough健身层压锻炼海报,用于Crossfit Wod和Spartan竞赛培训


通过健身夹层墙图锻炼海报-哑铃练习- 从生产健身的Fighthrough健身药球锻炼海报是一个18“x 24”层压墙图,设计为可视指南,以便在执行站立锻炼时适当地使用哑铃或使用重量替补。此图表还提供培训目标锻炼建议和基本信息,了解如何从基本哑铃培训锻炼中创建锻炼常规。

fighthrough健身从生产健身出版中的层压运动训练海报系列说明了如何对WOD培训进行共同的交叉训练练习(当天的锻炼)。大型全彩色照片具有实际认证培训师,演示了合适的生物力学形式并开始完成定位。通过海报系列的斗争是由严肃的运动员创造的,这是对健身和运动的热情,以认识到需要在Crossfit盒,健身训练营和车库健身房张贴空间保守,信息教学指南。在铁杆训练区,墙壁空间有价值,致力于钻机,上拉杆,墙球目标和训练设备存储,较大的海报占用了太多的房地产,只是不会做。Fighthrough的锻炼图表的大小很少,但信息很大,只关注明确的逐步的视觉指导和基本培训建议。小组练习教练和Crossfit教练将理解这些海报的层压,因此它们可以使用干擦标记来标记Crossfit Wod常规的日期的特定练习,以便通过Crossfit竞争对手和斯巴达赛车运动员在培训中快速而容易地参考。


可供选择的墙上健身图(单张海报):

  • FTD - 哑铃锻炼

哑铃锻炼海报功能:

  • 演示了20个最有效的哑铃练习
  • 有关如何创建锻炼的信息
  • 重点锻炼肌肉群(手臂和胸部,肩膀和背部,腿部)
  • 展示常设练习和利用重量替补椅的人
  • 根据训练目标(力量、肌肉质量或耐力),设定重复、组和组间休息的目标
  • 很容易跟随与清晰的开始/结束位置
  • 全身锻炼
  • 适用于高强度培训(HIT)和高强度间隔训练(HIIT)
  • 在最小的时间和最小空间中教导全身强度训练程序,以便最大限度地利用

健身海报规格:

  • 海报大小:18“w x 24”h
  • 海报重量(个人):0.25磅。
  • 层压
  • 防水防水抗饮水机飞溅,汗水,清洁用品
  • 干擦标记友好沃德
  • 全彩绘的练习说明
  • 适用于框架或连接到墙壁上
  • 北美制造(加拿大制造)
  • 在运送前5个工作日内的交货时间订购
  • 完整的挂图套装,批量健身海报购买,和未经层压的(仅限纸张)运动海报可通过特殊要求获得,联系IRON COMPANY®代表,详情请拨打1-888-758-7527或quotes@ironcompany.comyabo全站188
  • 运输尺寸(1-3张海报):26”x 2”x 2”
  • 运输重量数量:10盎司。(1海报)|13盎司。(2个海报)|1磅(3海报)
  • 船被卷在箱子里

寻找完美的哑铃为您的实力培训常规?立即联系IronComyabo全站188pany®自由体重设备专家1-888-758-7527或电子邮件QuoteS@Ironcompany.com。


包括航运
仅限48个州内包含的运费
船舶通过USPS优先邮件

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