RAW与马蒂·加拉格尔专栏

马蒂·加拉格尔的RAW每周专栏会扩展力量提升和阻力训练,有氧训练和减脂,营养和健康饮食,以及冥想等大脑训练。正是这些同样的技术和战术被Marty自己使用了近60年,并被应用于许多世界冠军运动员和一级特种作战战士。从太多的选择和所谓的“专家”的困惑中走出来,把这些经过验证的策略应用到自己的训练中,开始实现你的目标。每周查看Marty Gallagher文章的新RAW。

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马蒂·加拉格尔,j·p·布莱斯和吉姆·斯蒂尔为您播报RAW播客

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